https://www.bananas.pt/cenas-curtas/o-metodo-facil-para-deixar-de-fumar/ O bom humor está aqui! Thu, 06 Sep 2018 07:22:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.4 https://www.bananas.pt/cenas-curtas/o-metodo-facil-para-deixar-de-fumar/#comment-66 Thu, 06 Sep 2018 07:22:17 +0000 https://bananas.pt/?p=3533#comment-66 Em 2007 tinha deixado de fumar mas o contacto com fumadores levou-me a fumar de novo a partir de 2011, mas menos, “apenas” de 5 a 10 cigarros “sem aditivos” por dia em vez dos 40 cigarros anteriores (dois maços) de 1998 a 2007.
A redução não significou nada, sofri imensamente pois passava o dia enraivecido a fumar pouco.
Não custou nada entender os argumentos de Carr e seguir o easyway que não envolve privação, dor ou punição, apenas alegria.
Consegue imaginar deixar de fumar e dar pulos de alegria?
O livro está aqui para encomendar ainda hoje, faça-o sim: https://www.fnac.pt/Easyway-O-Metodo-Facil-Para-Deixar-de-Fumar-Allen-Carr/a944044#
Nota: continuo com a despesa de fumar nas contas, são cerca de 30€ por semana que vão directos para uma conta poupança. Consegue ajudar-me a escolher um destino para viajar?

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